Wszyscy powinni wykonać tę czynność na początku dnia – radzi psycholog. Jaką? – Polityka

18.06.16 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , , , , , ,

Original article Redakcja 17 czerwca 2016 Wszyscy powinni wykonać tę czynność na początku dnia – radzi psycholog. Jaką? Dla zmagających się z brakiem pewności siebie, dla nieśmiałych i mających zwyczaj zwijania się w kłębek podczas siedzenia – porada opracowana przez amerykańską psycholożkę Amy Cuddy. Yoga With Adriene/Facebook . Do wiecznie zmagających się z brakiem pewności […]

Psycholog radzi, jak zmniejszyć ryzyko jazdy po alkoholu – Rynek Zrdowia

01.01.16 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , , , ,

Original article Powrót z imprezy, na której zamierzamy pić alkohol, zaplanujmy dużo wcześniej. Jeśli nie możemy wyznaczyć osoby, która nie będzie piła i bezpiecznie nas odwiezie, samochód bezwzględnie zostawmy w domu – radzi w rozmowie z PAP psycholog dr Ewa Odachowska. Jej zdaniem pozwoli to wyeliminować ryzyko jazdy w stanie nietrzeźwym. – Alkohol jest substancją psychoaktywną, […]

Psycholog radzi, jak zmniejszyć ryzyko jazdy po alkoholu – Rynek Zrdowia

31.12.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , , , ,

Original article Powrót z imprezy, na której zamierzamy pić alkohol, zaplanujmy dużo wcześniej. Jeśli nie możemy wyznaczyć osoby, która nie będzie piła i bezpiecznie nas odwiezie, samochód bezwzględnie zostawmy w domu – radzi w rozmowie z PAP psycholog dr Ewa Odachowska. Jej zdaniem pozwoli to wyeliminować ryzyko jazdy w stanie nietrzeźwym. – Alkohol jest substancją psychoaktywną, […]

Psycholog radzi, jak wybrać studia! – Życie Podkarpackie

21.06.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , ,

Original article Czym się kierować wybierając studia? Pójść za głosem serca i studiować fascynujący kierunek, czy za głosem rozumu i myśleć głównie przez pryzmat pracy zawodowej? Czy rodzice powinni wpływać na taką decyzję? Z psychologiem Anną Baran rozmawia dr Maciej Ulita z Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. Maciej Ulita: Skąd się bierze motywacja […]

Sprawdzian szóstoklasisty 2015 | Jak przygotować się do egzaminu? Radzi … – Polska The Times

01.04.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , , , , ,

Original article [JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO EGZAMINU]– To nie jest trudna sytuacja, która zaatakuje nas znienacka, a to oznacza, że możemy ją sobie zaplanować. Odpowiednio się przygotować, zaprojektować pracę, wyznaczyć sobie cele. Wszystko po to, żeby ostatniego dnia przed egzaminem zrelaksować się, dać naszemu ciału i umysłowi odpocząć. Najlepiej spacerując, zdrowo się odżywiając i pijąc […]

Sprawdzian szóstoklasisty 2015 | Jak przygotować się do egzaminu? Radzi … – Polska The Times

01.04.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , , , , ,

Original article [JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO EGZAMINU]– To nie jest trudna sytuacja, która zaatakuje nas znienacka, a to oznacza, że możemy ją sobie zaplanować. Odpowiednio się przygotować, zaprojektować pracę, wyznaczyć sobie cele. Wszystko po to, żeby ostatniego dnia przed egzaminem zrelaksować się, dać naszemu ciału i umysłowi odpocząć. Najlepiej spacerując, zdrowo się odżywiając i pijąc […]

Jak walczyć z zimową chandrą? Psycholog radzi – Dziennik.pl

20.02.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , ,

Original article Trzeba się zmobilizować i wyjść na świeże powietrze nawet przy najgorszej pogodzie, im ona gorsza, tym bardziej warto się zmotywować. – Gdy zaczniemy biec w tym zimnie i mrozie to się okaże, że wszystko zostawiamy za sobą – mówi psycholog.  Naukowcy jako jeden ze sposobów walki z obniżonym nastrojem zalecają jogę. Dorota Starzyńska, […]

Jak walczyć z zimową chandrą? Psycholog radzi – Dziennik.pl

20.02.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , ,

Original article Trzeba się zmobilizować i wyjść na świeże powietrze nawet przy najgorszej pogodzie, im ona gorsza, tym bardziej warto się zmotywować. – Gdy zaczniemy biec w tym zimnie i mrozie to się okaże, że wszystko zostawiamy za sobą – mówi psycholog.  Naukowcy jako jeden ze sposobów walki z obniżonym nastrojem zalecają jogę. Dorota Starzyńska, […]

Jak walczyć z zimową chandrą? Psycholog radzi – Dziennik.pl

19.02.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , ,

Original article Trzeba się zmobilizować i wyjść na świeże powietrze nawet przy najgorszej pogodzie, im ona gorsza, tym bardziej warto się zmotywować. – Gdy zaczniemy biec w tym zimnie i mrozie to się okaże, że wszystko zostawiamy za sobą – mówi psycholog.  Naukowcy jako jeden ze sposobów walki z obniżonym nastrojem zalecają jogę. Dorota Starzyńska, […]

Jak walczyć z zimową chandrą? Psycholog radzi – Dziennik.pl

16.02.15 / Psychoterapie / Autor: / Comments: (0)
Tagy: , , , , ,

Original article Trzeba się zmobilizować i wyjść na świeże powietrze nawet przy najgorszej pogodzie, im ona gorsza, tym bardziej warto się zmotywować. – Gdy zaczniemy biec w tym zimnie i mrozie to się okaże, że wszystko zostawiamy za sobą – mówi psycholog.  Naukowcy jako jeden ze sposobów walki z obniżonym nastrojem zalecają jogę. Dorota Starzyńska, […]