Psycholog Psychoterapia Bielsko-Biała

20.08.16 / Psychoterapie / Author:
Tags: , ,

Original article


Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia to metoda leczenia sposobami psychologicznymi. Polega na rozmowie z psychoterapeutą podczas regularnych spotkań. Jest to szczególny rodzaj rozmowy, który pozwala na pogłębienie problemu i dotarcie do jego źródła. 

Psychoterapeuta pomoże dostrzec Ci i zrozumieć dlaczego tworzysz takie, a nie inne sądy o sobie samym, o bliskich Ci osobach lub sytuacji, w której jesteś. Z pomocą psychoterapeuty możesz przyglądnąć się z innej perspektywy swoim myślom, zachowaniom, uczuciom i skonfrontować się z nimi. Uświadomienie sobie wewnętrznych mechanizmów, które Tobą kierują, pozwoli uzyskać Ci nad nimi kontrolę i zmienić sposób funkcjonowania. Zaczniesz lepiej rozumieć siebie, innych, a tym samym Twój komfort życia stanie się lepszy.
Więcej o prowadzonej przeze mnie psychoterapii przeczytasz 
tutaj.[1]

Konsultacja psychoterapeutyczna

Celem konsultacji psychoterapeutycznej jest wstępne określenie i zrozumienie  problemu oraz podjęcie decyzji odnośnie najbardziej właściwej dla ciebie formy pomocy, w zależności od danego problemu, Twojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań. Zazwyczaj odbywa się to podczas dwóch, trzech spotkań konsultacyjnych. Jeśli okaże się, że w danej sytuacji psychoterapia nie jest potrzebna albo, że potrzebujesz innego rodzaju wsparcia, wtedy psychoterapeuta powie czy i jaka forma innej profesjonalnej pomocy może być w tej sytuacji korzystna, a także gdzie można ją otrzymać.

Konsultacja psychoterapeutyczna jest etapem poprzedzającym psychoterapię. Można jednak skorzystać z niej niezależnie od późniejszej decyzji odnośnie podjęcia psychoterapii. 

Umów się na spotkanie. 
[2]

References

  1. ^ tutaj. (www.psycholog-psychoterapia.net)
  2. ^ Umów się na spotkanie.  (www.psycholog-psychoterapia.net)

Bing: psychoterapia

Comments: 0

Leave a Reply

« | »